Yaz güneşinin tadını çıkarmak için dışarı çıktığınızda bir çift güneş gözlüğü getirmeyi unutmayın. Çoğu insan güneşin zararlı ultraviyole ışınlarının cilt için kötü olduğunu bilir. Fakat korunmasız gözlerde çok fazla güneşin göz hastalıkları riskini artırdığını biliyor muydunuz? Bu yaz, Amerikan Oftalmoloji Akademisi size güneş gözlüklerinin cesur bir moda ifadesinden daha fazlası olduğunu, akıllı bir sağlık seçimi olduğunu hatırlatıyor.
Uygun koruma olmadan uzun süre güneşe maruz kalmak, katarakt, makula dejenerasyonu, gözde büyüme ve nadir görülen bir göz kanseri türü dahil olmak üzere göz hastalığı riskini artırabilir. Kısa süreli maruz kalma bile gözlere zarar verebilir. Sudan yansıyan güneş, gözün ön kısmında fotokeratit adı verilen ağrılı bir güneş yanığına neden olabilir. Kızarıklığa, bulanık görmeye, parlak ışığa karşı hassasiyete ve nadir durumlarda bile geçici görme kaybına neden olur.
İyi haber şu ki, önleme basittir: Hem UVA hem de UVB radyasyonunun yüzde 99 ila 100’ünü engelleyen güneş gözlüğü kullanın. Tıbbi ve cerrahi göz bakımında uzman doktorlar olan oftalmologlar, güneş gözlüğü satın alırken halkı tarz yerine maddeyi seçmeye teşvik eder ve şu 6 alışveriş ipucunu dikkate alır:
Önerilen makale: unisex parfüm hakkında bilgi almak ve yeni moda ürünlere ulaşmak için ilgili sayfayı ziyaret edebilirsiniz.
Mağaza etiketleri. Güneş gözlüğü satın alırken bakılması gereken en önemli şey, UVA ve UVB radyasyonunun yüzde 99 ila 100’ünü engellediğini belirten bir çıkartma veya etikettir.
Büyük boy satın alın. Güneş gözlüklerinden ne kadar fazla koruma sağlanırsa, gözlere verilen güneş hasarı o kadar az olur. Göze yandan giren UV’yi azaltmaya yardımcı olan büyük boyutlu gözlükler veya sarma tarzı gözlükler satın almayı düşünün.
Renge aldanmayın. Çok koyu camlar havalı görünse de daha fazla UV ışınını engellemezler.
Sporunuzu düşünün. Bazı güneş gözlükleri kehribar, yeşil veya gri camlarla gelir. Daha fazla güneşi engellemezler ancak kontrastı artırabilirler, bu da beyzbol veya golf gibi spor yapan sporcular için faydalı olabilir.
Polarize lensleri düşünün. Polarizasyon, su veya kaldırım gibi yansıtıcı yüzeylerden gelen parlamayı azaltır. Bu, güneşten daha fazla koruma sağlamaz, ancak araba kullanmak veya suda olmak gibi aktiviteleri daha güvenli veya daha eğlenceli hale getirebilir.
Bankayı kırmayın! Güneş gözlüklerinin yeterli göz koruması sağlamak için çok pahalıya mal olması gerekmez. Yüzde 100 UV engelleme olarak işaretlenen daha ucuz çiftler, daha pahalı seçenekler kadar etkili olabilir.
Güneş gözlüklerinizin bir perakende etiketi tarafından belirtilen UV korumasına sahip olduğundan şüpheleniyorsanız veya sadece eskiyse ve emin olmak istiyorsanız, onları bir optik mağazasına götürün. UV ışık ölçeri olan herhangi bir mağaza güneş gözlüklerinizi test edebilir.
Güneş Gözlükleri 